avant de se coucher, et un équilibre général plus facile à maintenir. Des recherches ont d’ailleurs établi un lien entre la consommation régulière de cannelle et une meilleure gestion du poids. Pas de résultats express, mais un vrai coup de pouce au quotidien.
3 façons délicieuses d’intégrer la cannelle à votre soirée
Pas besoin de révolutionner vos habitudes pour en profiter.Voici trois idées simples et savoureuses :
– Le lait chaud à la cannelle : une demi-cuillère à café dans un grand bol de lait chaud (végétal ou classique), et voilà une
