de la cannelle ne s’arrêtent pas à la nuit. Cette épice possède également de légères propriétés thermogéniques. En clair, elle stimule doucement la production de chaleur dans le corps, ce qui favorise une meilleure dépense énergétique. Rien de spectaculaire pris seul, mais combiné à une alimentation équilibrée et à un peu d’activité physique, l’effet est réel sur le long terme.Elle améliore aussi la sensibilité à l’insuline, ce qui aide l’organisme à mieux utiliser le sucre disponible plutôt que de le stocker. Moins de fringales nocturnes, moins d’envies de grignoter
Un sommeil réparateur toute la nuit qui aide en plus votre corps à brûler des graisses. Les détails dans le 1er commentaire.
