Recette de smoothie aux myrtilles
9 juin 2026 par mzodi
🫐Recette de smoothie aux myrtilles
🌿Introduction
Le smoothie aux myrtilles est une boisson simple et délicieuse à préparer. Il allie la douceur naturelle des myrtilles à une texture onctueuse et un goût rafraîchissant, ce qui le rend idéal pour le petit-déjeuner, la récupération après l’effort ou une collation saine. Ce smoothie est riche en antioxydants et en vitamines, favorise le bien-être et est tout simplement irrésistible.
🧾Informations nutritionnelles (approximatives par portion)
Calories : 180 – 250 kcal
Protéines : 5 – 10 g (selon
