champignons jusqu’à ce que l’eau s’évapore, puis pressez-les pour en extraire l’excédent d’eau avant d’y incorporer les épinards.
5. Puis-je utiliser des épinards surgelés ?
Oui, décongelez-les complètement et égouttez-les bien avant de les ajouter à la farce.
6. Ces courgettes farcies sont-elles pauvres en glucides ?
Oui, elles sont relativement pauvres en glucides nets, environ 9 g de glucides nets par portion, d’après les ingrédients indiqués.
