essentielle d’eucalyptus ou de menthe poivrée.
Huile d’olive tiède (4/12)
Quelques gouttes d’huile d’olive tiède dans l’oreille peuvent ramollir le cérumen et faciliter son élimination. Pour ce faire, laissez l’huile agir quelques minutes, puis inclinez la tête pour permettre à l’huile et aux impuretés de s’écouler.
Bâiller et mâcher (5/12) :
Les mouvements de la mâchoire aident à équilibrer la pression dans l’oreille et à ouvrir la trompe d’Eustache. Essayez de bâiller consciemment pour ressentir la sensation de congestion. C’est aussi simple que ça !
Peroxyde d’hydrogène (6/12)
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