la taille des portions.
Calories : environ 210 ;
Lipides : environ 12 g
; Cholestérol : environ 20 mg ;
Sodium : environ 420 mg
; Potassium : environ 650 mg ;
Glucides totaux : environ 12 g
; Fibres : environ 3 g
; Glucides nets : environ 9
g ; Sucres : environ 6 g ;
Protéines : environ 15 g
; Calcium : environ 230 mg
Conseils de conservation
: Conservez les restes au réfrigérateur jusqu’à 4 jours.
Congélation : Congelez jusqu’à 1 mois ; les courgettes peuvent ramollir.
Réchauffage : Pour une texture optimale, faites cuire au four ou à la friteuse.
Allergènes : Contient des produits laitiers ; utilisez des alternatives
