de 2 à 3 fois par semaine pour une peau éclatante.
Adoptez le yoga du visage pour une peau tonifiée
Saviez-vous que votre visage possède plus de 40 muscles ? À l’instar du corps, des exercices ciblés peuvent tonifier, lisser et prévenir les rides de manière naturelle. Quelques minutes par jour suffisent pour raffermir votre peau sans recourir à des traitements onéreux !
3 exercices simples à essayer dès maintenant :
Regard rajeuni : Placez vos pouces sous les yeux et vos index sous les sourcils. Levez doucement les sourcils en fixant un point
